Wat is energie frequentie?
Bij het o.a. geven van een Reiki behandeling wordt er vaak gesproken over de termen ‘Energie frequentie’.
En doordat er over energie wordt gesproken, kaderen veel mensen het al snel in een hokje ‘zweverig’.
Althans dat dat doet onze EGO, die vind altijd ergens wat van, zonder er daadwerkelijk de kennis over te hebben of te onderzoeken.
Ga maar eens voor jezelf na hoe vaak jij een gedachten hebt bij iets of iemand?
Alles bestaat namelijk uit energie.
Ik vergelijk het altijd met een WIFI signaal van je telefoon, deze zie je ook niet maar toch is het er.
En wanneer je geen verbinding hebt met je internet, doet dit iets met je emotie:
Je raakt gefrustreerd omdat het niet werkt.
Zo bestaat muziek ook uit een energie frequentie wat je emotie ook weer kan beïnvloeden.
Zo bestaan wij ook allemaal uit energie, je draagt dit met je mee, en om je heen.
Deze energie kan je ook meten, en wordt uitgedrukt in BOVIS waarde.
Wanneer je laag in je energie frequentie zit, en je dus moe voelt, futloos ben je automatisch ook vatbaarder voor ziekte, maar ook negatieve energie van andere mensen om je heen.
Wanneer je jouw energie frequentie dus verhoogt, zal jij hier dus ook veel minder vatbaar voor zijn en dit jou minder aantrekken.
Want je zit niet op het zelfde level.
Maar hoe doe je dat dan? Je energie frequentie verhogen?
De basis ligt echt in de zelfzorg: Gezond eten, genoeg slaap, voldoende beweging.
En uiteraard zelf liefde!
De basis behoeftes is ieder mens eigenlijk wel mee bekend.
Maar het stukje zelf liefde hierin wordt vaak niet meegenomen.
We worden vaak geleefd, door je werk, gezin, huishouden, en alle bijkomende taken.
Hierbij lopen we ons zelf vaak voorbij, en luisteren we niet bewust meer waar onze eigen behoeften ligt.
Of we zoeken juist de ontspanning op in de ‘ongezonde’ dingen: Avondje opstap, alcohol drinken, blowen, serie kijken, laat naar bed gaan.
We leven nu in een maatschappij waarbij onze telefoon onze uitvlucht is geworden en geassocieerd wordt aan ons ontspannings moment.
Maar van onze telefoon komt ook een energie straling af, wat niet jou gemoedstoestand bevorderd.
Je onderdrukt eigenlijk ermee, wat je daadwerkelijk aan emoties of fysieke/mentale ongemakken ervaart.
En wanneer je dit dus lange tijd onderdrukt, kunnen er andere klachten gaan ontstaan:
Chronisch vermoeidheid, depressiviteit, aanhoudende fysieke klachten (denk aan hoofdpijn, slechter zien, rug/nek klachten etc.)
Balans is de key!
Makkelijker gezegd dan gedaan, en het ene moment zou dit beter, dan het andere moment gaan.
Maar probeer echt een moment voor jezelf te pakken waarbij je even de tijd en ruimte aan jezelf gunt.
Bewust je telefoon weg te leggen, en gewoon even de focus te leggen op jouw zijn.
Probeer wat Mindfuller dagelijks je dingen uit te voeren, al begint het nog zo klein.
Bijvoorbeeld je eetmomenten: Sta eens wat langer stil bij wat je eet, wat je proeft, hoe het smaakt.
’S ochtends als je op staat en je bent je tanden aan het poesten, en je kijkt in de spiegel: Kijk dan eens bewust naar jezelf.
Zet voor jezelf een intentie voor deze dag.
Bijvoorbeeld: Vandaag begroet ik iedereen met een grote glimlach.
Wat je geeft, ontvang je tenslotte terug!
Energie is niet zweverig, wanneer je bewust wordt van wat je voelt, en je bewust gaat werken hierbij, snap je snel wat ik bedoeld!
Download gratis mijn E-book die ook vol tips staat wat je hierbij ondersteuning kan bieden.
